COURS DE YOGA -SHIATSU
Santé et Bien-être
L'association de ces deux disciplines permet un travail sur l'énergie et développe une force intérieure bienveillante. Les postures de yoga, par l'étirement, l'assouplissement, les torsions, la tonicité, ont une action sur les muscles profonds , les organes et le psyché. L'accent est mis sur la synchronisation entre le mouvement et la respiration. Le cours propose un lien entre le yoga et le shiatsu par l'action sur les méridiens responsables de la circulation harmonieuse de l'énergie pour nos organes. Il s'adresse à toute personne désireuse d'être acteur de sa santé dans une dynamique posturale et respiratoire.
A propos
Yogathérapeute - Praticienne en shiatsu - Logopède
Logopède de formation, je suis très vite sensibilisée lors de mon parcours professionnel à l'importance du lien
corps-psyché.
Je suis une formation de 3 ans en shiatsu à l'école de Yuichi Kawada, Yoseido Shiatsu Academy.
Parallèlement à cela je pratique du yoga et suis des formations et stages.
Travaillant en hôpital psychiatrique pour enfants et adolescents, je propose des ateliers yoga-voix au sein de l'hôpital. Je suis une formation de deux ans en yogathérapie à l'Idyt avec Lionel Coudron à Paris.
Depuis 2013, je donne des cours collectifs de yoga pour adultes.
Je propose également un accompagnement individualisé pour adolescents ou adultes.
Cours Collectifs
Villers La Ville Espace EYWA
12, rue Tabaral
1470 Baisy- Thy
Mercredi Nouveau 16 a 17h 17h15 à 18h30
Gembloux Centre Dopamine
Chaussée de Charleroi, 185
5030 Gembloux
Jeudi 16h45 à 18h00
18h15 à 19h30
Vendredi 9h00 à 10h15
10h30 à 11h45
Nouveau 12h à 13h
Reprise des cours le 3 septembre 2025
Inscription indispensable
Tarif Séance d'essai : 10 euros
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Abonnement annuel (11 euros la séance)
Abonnement trimestriel (12 euros la séance)
Abonnement de 12 séances (15 euros la séance)
Intervention de la mutuelle sous remise du formulaire sport
Quelques
séances...
Vous êtes curieux de découvrir la dynamique du cours ou vous y participez déjà et vous souhaitez pratiquer chez vous , quelques séances courtes, sont disponibles gratuitement sur You tube à Joëlle Grignard - yogshi
Accompagnement individuel
Vous souhaitez un accompagnement individualisé pour votre bien être et votre santé ;
je vous propose une séance individuelle associant des postures synchronisées à la respiration, le massage shiatsu, la relaxation et la méditation.
Les séances de yoga-shiatsu en individuel peuvent aussi être indiquée en complémentarité avec d'autres traitements pour certains troubles tels que :
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Maux de dos ou douleurs ostéo-articulaires et musculaires
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Troubles cardiaques
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Troubles digestifs
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Troubles respiratoire
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Troubles hormonaux
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Troubles du sommeil
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Stress - Anxiété - Dépression
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Troubles de l'attention et concentration Tarif : 65 euros pour une séance d'1 heure
Contact
Chaque petit pas, t'amène vers ton objectif. Garde confiance, garde espoir, protège tes rêves et continue d'avancer en accueillant l'impermanence.
Joëlle Grignard : 0479/29 45 28
Site web : yoga-yogshi.be