top of page
Eywa Baisy Thy.jpg
COURS DE YOGA -SHIATSU
Santé et Bien-être
L'association de ces deux disciplines permet un travail sur l'énergie et développe une force intérieure bienveillante. Les postures de yoga, par l'étirement, l'assouplissement, les torsions, la tonicité, ont une action sur les muscles profonds , les organes et le psyché. L'accent est mis sur la synchronisation entre le mouvement et la respiration. Le cours propose un lien entre le yoga et le shiatsu par l'action sur les méridiens responsables de la circulation harmonieuse de l'énergie pour nos organes. Il s'adresse à toute personne désireuse d'être acteur de sa santé dans une dynamique posturale et respiratoire.

À PROPOS
IMG_8336_edited_edited.jpg
yogshi blanc transparent.png
A propos

  
Yogathérapeute - Praticienne en shiatsu - Logopède


Logopède de formation, je suis très vite sensibilisée lors de mon parcours professionnel  à l'importance du lien
corps-psyché.
Je suis une formation de 3 ans en  shiatsu à l'école de Yuichi Kawada, Yoseido Shiatsu Academy.
Parallèlement à cela je pratique du yoga et suis des formations et stages.
Travaillant en hôpital psychiatrique pour enfants et adolescents, je propose des ateliers yoga-voix au sein de l'hôpital.  Je suis une formation de deux ans en yogathérapie à l'Idyt avec Lionel Coudron à Paris.
Depuis 2013, je donne des cours collectifs de yoga pour adultes.
Je propose également un accompagnement individualisé pour adolescents ou adultes.

photo de profil_edited_edited.jpg
Eywa Baisy Thy.jpg
Eywa Baisy Thy 2.jpg
COURS
yogshi blanc transparent.png

Cours Collectifs

Villers La Ville    Espace EYWA

                            12, rue Tabaral

                            1470 Baisy- Thy

 

            Mercredi        17h15 à 18h30

 

Gembloux     Centre Dopamine

                        Chaussée de Charleroi, 185

                        5030  Gembloux

             Jeudi            16h45 à 18h00

                                  18h15 à 19h30

            Vendredi      9h00 à 10h15

                                   10h30 à 11h45

                       

     Les cours sont suspendus pendant les congés

     scolaires.

     Reprise des cours le 4 septembre 2024

     Séance découverte gratuite à Baisy -Thy 

     Inscription indispensable           

Tarif               Première séance d'essai :  10 euros

dopamine salle 2 (2).jpg

Abonnement annuel (11 euros la séance)

Abonnement trimestriel (12 euros la séance)

Abonnement de 12 séances (15 euros la séance)

Intervention de la mutuelle sous remise du formulaire sport

         

  

Joëlle Grignard : +32479294528

jogrignard@hotmail.com

QUELQUES SEANCES
IMG_6937_edited.jpg
yogshi blanc transparent.png

Quelques
       séances...

Vous êtes curieux de découvrir la dynamique du cours ou vous y participez déjà et vous souhaitez pratiquer chez vous , voici quelques séances courtes, disponibles gratuitement sur You tube en cliquant sur les liens

Vous  souhaitez pratiquer des séances à thèmes. Voici une liste de séances téléchargeables disponibles sur demande.  (9 euros la séance)

  1. "Se relier"    Postures de base yoga -shiatsu

  2. "Emotion"   Méditation sur la douleur

  3. Rein-Vessie (1) saison hiver Méditation instant présent

  4. Rein-vessie (2) saison hiver Méditation lunaire

  5. Volonté- Passage à l'acte avec bougie

  6. Un ventre heureux  Salutation Satchidananda

  7. Renforcement du dos et postures antalgiques

  8. Confiance et méditation sur la confiance en la vie

  9. Santosha dans les postures d'ouvertures et de force     Méditation sur la joie

  10. Assouplissement et renforcement des hanches

  11. Trouver son centre    Do In - Equilibre - Son

  12. Foie - Vésicule biliaire 1 saison printemps

  13. Foie - Vésicule biliaire 2 saison printemps

  14. L'équilibre dans le mouvement

  15. Articulations : prise de conscience et mobilisation douce

  16. Ouverture du coeur

  17. Appui contre mur et ouverture latérale

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
IMG_0878_edited_edited.jpg
yogshi blanc transparent.png

Accompagnement individuel

Vous souhaitez un accompagnement individualisé pour votre bien être, en prévention ou thérapeutique ;

je vous propose un programme personnalisé associant des postures synchronisées à la respiration , des exercices de respiration, des techniques de massage shiatsu, de la relaxation et de la méditation.

Les séances de yoga-shiatsu en individuel peuvent aussi être indiquée en complémentarité avec d'autres traitements pour certains troubles tels que :

  •        Maux de dos ou douleurs ostéo-articulaires et musculaires

  •        Troubles cardiaques

  •        Troubles digestifs

  •        Troubles respiratoire

  •        Troubles hormonaux

  •        Troubles du sommeil

  •        Stress - Anxiété - Dépression

  •        Troubles de l'attention et concentration                                                                                                                                                                                           Tarif  : 60 euros pour une séance d'1 heure

CONTACT
décor forêt.jpg
yogshi blanc transparent.png

Contact

         

   Chaque petit pas, t'amène vers ton objectif. Garde confiance, garde espoir, protège tes rêves et continue d'avancer en accueillant  l'impermanence.

 

 

Joëlle Grignard : 0479/29 45 28

jogrignard@hotmail.com

Site web : yoga-yogshi.be

bottom of page